Ακολουθηστε μας

Backstage

Κεφάλι, χέρια και… πόδια! Τα πάντα μέχρι να σκοράρεις… (videos)

Όχι δεν πρόκειται για το γνωστό παιδικό τραγούδι «Κεφάλι, ώμοι, γόνατα και πόδια»! Για την άσκηση, πρόκειται, που ετοίμασε το προπονητικό τιμ του Ραζβάν Λουτσέσκου και ζήτησε από τους παίκτες του ΠΑΟΚ να την εφαρμόσουν στην σημερινή προπόνηση.

Στόχος της άσκησης ήταν η εξοικείωση και καλύτερο τελείωμα των φάσεων, σε μία μικρή, αυτοσχέδια εστία, αφού πρώτα οι ποδοσφαιριστές χωρίστηκαν σε τέσσερις ομάδες, αρχικά έπαιζαν με τα χέρια τη μπάλα, στη συνέχεια μπήκε το κεφάλι και στο τέλος και τα πόδια στο παιχνίδι.

Δείτε το VIDEO από την σημερινή προπόνηση του ΠΑΟΚ:

Σχετικα θεματα

συντελεστες

Σταύρος Σουντουλίδης

O Ολυμπιακός στον τελικό του Conference League!

Avatar photo

Παναγιώτης Γκαμπράνης

H πύρινη ομιλία του Σούλη Παπαδόπουλου στους παίκτες του Ηρακλή (vid)

Avatar photo

SKG Sports Team

Super League 2: Αυτός είναι ο χάρτης της σεζόν 2024/25

Avatar photo

o vasilias

Στοίχημα: Χορταστικές Πασχαλινές επιλογές!

Avatar photo

Σαλονικιός

Τα’ χουν χαμένα στο λιμάνι: Άκου εκεί να βάλουν στο VAR τον… ανιψιό του Μίχελ!

Facebook

περισσοτερα σε Backstage