Ακολουθηστε μας

Backstage

Δουλειά στην τακτική, ειδικό πρόγραμμα για Φαμπιάνο

Προπόνηση πρωί και απόγευμα περιλάμβανε το χτεςσινό πρόγραμμα για τους ποδοσφαιριστές του Αρη, κάτι που θα συνεχιστεί και σήμερα.

Αρκετοί παίκτες ακολούθησαν πρόγραμμα αποφόρτισης ενώ ειδικό πρόγραμμα πρόληψης τραυματισμών ακολούθησε ο Φαμπιάνο. Βέβαια υπήρχε αρκετή δουλειά στο τακτικό κομμάτι. Σύμφωνα με την ενημέρωση της ΠΑΕ ΑΡΗΣ:

«Στο πλαίσιο του πρώτου σταδίου της προετοιμασίας, που συνεχίζεται στην Πτολεμαΐδα, το πρωί της Κυριακής το πρόγραμμα είχε αντοχή στη δύναμη και υψηλής έντασης διαλειμματικό τρέξιμο, ενώ η απογευματινή προπόνηση ξεκίνησε με ασκήσεις συναρμογής και rondo game, συνεχίστηκε με παιχνίδια τακτικής «9 εναντίον 9» σε περιορισμένο χώρο και συγκεκριμένες ζώνες με ιδιαίτερη έμφαση στην άμεση ανάκτηση της μπάλας στο επιθετικό τρίτο και τη γρήγορη μετάβαση και ολοκληρώθηκε με τελειώματα φάσεων.

Οι Τίνο Καντεβέρε, Νοά Φαντιγκά, Λορέν Μορόν, Κωνσταντίνος Γαλανόπουλος, Μιγκέλ Αλφαρέλα και Μάρκο Κέρκεζ ακολούθησαν πρόγραμμα αποφόρτισης, ενώ ο Φαμπιάνο Λέισμαν, που συμμετείχε στην πρωινή προπόνηση, το απόγευμα ακολούθησε εξειδικευμένο πρόγραμμα πρόληψης τραυματισμών.

Σήμερα, Δευτέρα, οι ποδοσφαιριστές της ομάδας μας θα προπονηθούν -και πάλι- πρωί και απόγευμα στο αθλητικό κέντρο της Δυτικής Μακεδονίας».

συντελεστες

Facebook

περισσοτερα σε Backstage

SKG Sports
Επισκόπηση απορρήτου

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να σας παρέχουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία χρήστη. Οι πληροφορίες των cookies αποθηκεύονται στο πρόγραμμα περιήγησής σας και εκτελούν λειτουργίες όπως η αναγνώρισή σας όταν επιστρέφετε στον ιστότοπό μας και βοηθώντας την ομάδα μας να καταλάβει ποια τμήματα του ιστότοπου μας θεωρείτε πιο ενδιαφέροντα και χρήσιμα.